工作不應以犧牲健康為代價。我們常忽略身體警訊，將過勞合理化。然而，健康是無價的，工作機會卻多的是。別為了工作犧牲睡眠、飲食和休息，學習捍衛健康，拒絕不合理的加班。長期忽略健康會付出代價，後悔莫及。比起追求金錢，我開始選擇重視身心健康，別把生病都歸咎於外在因素，自己才是健康的守護者。請審慎思考，當前的工作是否正慢性賠上健康呢?

失去穩定薪水，但重獲時間自由，體會過往被工作綁架、生活失衡。收入雖減，卻開始反思真正的富足感，不再追求物質堆砌。我渴望找到由內在真心喜愛的工作熱情與成就感，擺脫單純為薪資驅動的空虛，不再重蹈覆轍。

金錢常被社會視為解決問題的萬能工具，工作因而被簡化為換取薪資的途徑。但這種觀點過於膚淺，金錢雖是生活的基本條件，卻無法滿足所有的人生需求。過度看重金錢，甚至將其視為成功的唯一標準，容易陷入盲目追求的陷阱。若工作僅僅剩下薪資的意義，缺乏更深層的價值和熱情，則難以建立長久的職業關係ˊ無法獲得真正的滿足感。

主動告知離職並不容易，初期曾感空虛、失落、焦慮，質疑自我價值。原本擔心父母反對，但他們卻出乎意料地平靜接受，並給予務實建議，這讓我很詫異。我體悟到離職如同人生潮起潮落，不必向人討拍，自己成熟面對選擇，分享心路歷程，重要的是彼此聆聽與理解，接受忠肯的回饋。

「離職勇氣基金」如同安全網，給予上班族辭職的底氣。擁有安全感才能挑戰，因此，離職前設定基本生活預算及離職急用基金，這兩筆資金在後方提供保護，即使最終未動用，其存在也能安撫忐忑不安的心，讓人放心探索新的可能，不必擔心經濟匱乏，如同擁有安全堡壘，鼓舞人去嘗試以前從未試過的挑戰。

離職如同一場沒有終點的孤獨馬拉松，考驗的是心理耐力。離開熟悉的跑道，來到荒涼之地，身旁無人，產生懷疑，離職後最大的敵人便是自己，不管是生活重整、經濟壓力與焦慮感接踵而來，只能靠信念在荒野中生存。恐懼如暴風襲擊，一旦放棄便無人扶持，旅途終止與否在一念之間，唯有靠自己耕耘努力。這是一場孤獨至極的長跑，處處可能是終點，如同在汪洋中漂流，苟延殘喘地游向未知的彼岸。

辭職後的短暫解脫，很快被對未來的憂慮取代。初離職場的自由感崩塌，取而代之的是對不確定性的恐懼，如同走鋼索、身處黑暗森林、獨自航行於大海或在乾涸的溪流旁等待。這種無助、徬徨和對未知的無法忍受，讓人懷疑是否值得、還能撐多久、是否能做到，以及迷失於未來。容易在重新求職時感到自我懷疑，失去時間掌控感，對新工作型態感到陌生。面對未來道路的困惑，自我價值感和信心容易瓦解。其實，離開辦公室，就是踏入另一處戰場。

離職並非想像中自由，僅是與不適合職位的分離。離職並非自由的保證，只是工作狀態的選擇。人常幻想「擁有未有的」會更好，卻易厭倦現有，也總在重蹈覆轍。離職滿足感很短暫，幻覺破滅後回歸「無工作狀態」。這並非一種解脫、自由或熱血，僅是對工作狀態的抉擇，其實背後還藏有更多煩惱。

換位思考，若同事離職詢問自己未來方向與職業選擇，我們也未必有答案。人們常因缺乏自信而向外尋求「標準答案」，例如物品好壞、選擇對錯等，藉由他人肯定獲得安全感。然而，這會使得疏遠自我，忽略內心聲音，處於資訊爆炸時代更易迷失。習慣徵詢意見，如同尋求保證，依賴他人是因不確定自身能力。此外，給予他人具體建議是一種自我膨脹，其實無人能替他人做決定。將重要的問題反問自己，答案才真正屬於自己。

許多大人愛問孩子未來的志向，但美國第一夫人歐巴馬.米雪兒卻認為這問題無用，更道出現實中許多成年人也茫然不已。與其形式化提問，不如鼓勵發掘工作的使命感，追求答案的過程才是重點。設定目標時，需謹慎分辨是為他人期待還是發自內心，畢竟走在人生的旅途中終究是自己，誠實核對內在的真實渴望十分重要。