離職後，我將年度財務目標設為「養活自己」。過去花錢如流以消解工作壓力，如今轉為極度節儉，嚴格控管開銷。透過設定最低生活額度，實踐多項節省習慣，如避開購物區、重複使用物品、以步行或自行車代步、購物時謹慎思考等，我體會到不倚賴大量消費也能滿足基本需求的簡單生活。

離職後我遇上自我價值低落的問題，原來昔日的工作身分的失去，引發了我對自我認同與他人眼光的焦慮。「待業人」標籤帶來空虛與邊緣感，迫使我去面對「工作=個人全部價值」的迷思。初期待業十分煎熬，我必須如建築師般，努力重建自我價值，探索「我是誰」以及「我為何而存在」，也慶幸能在30歲之際擁抱這個終極人生議題。

曾經身為醫療人員，我卻有著不想接受外界對醫護行業讚譽的矛盾心理，因為那是一種不屬於我的虛榮感，我只是普通人，並沒有那麼厲害。儘管在大醫院工作能為我帶來社會認同感，但自己只是其中微不足道的一員。最終，選擇好好放下這套戲服，告別護理，卻也失去了我的自尊。

大學四年和多年的工作經驗，讓我對護理有了深厚的連結，但工作上的疲憊和對未來的迷惘，使我意識到需要做出改變。疫情的爆發，也加速誠實面對自己的內心，毅然地走向陌生的領域。儘管說服了自己，向身邊的人表達自己將離職仍然是充滿挑戰。姪子那句童言童語的問句，更是讓我意識到自己和身邊的人，都要努力適應這個突如其來的改變。

我發現人們慣用的時間藉口——「以後」和「等一下」，這些詞彙實際上往往是自我欺騙的託辭，背後等於「永遠不會」。透過旅遊經驗和生活實例，我發現這種拖延心態如何讓我們總是在當下選擇放棄，最終沒有任何行動。 「以後」其實是一個不存在的時間點，若成為「以後的慣犯」，生命將不停在虛無的未來中空轉。

離職後擺脫時間守門人，該死的打卡制度，我開始探索更自由且自律的生活節奏。每天早起、自在地工作，反而更期待新的一天。我發現，透過每天「起床時的第一個感受」來檢視自己對工作的真實情緒，是認識自我與興趣的好方法。比起空想與分析，持續行動並觀察回饋，更能幫助我們發現真正熱愛的事物。

離職後，我不急著找工作，而是前往蘭嶼打工換宿，享受一段與世隔絕的簡單生活，遠離城市壓力。在大自然的包圍下，我開始反思：自己真正適合與喜歡的工作是什麼？年少時因分數與社會期待選擇職涯，卻從未真正認識自己。如今，坐在蘭嶼島上看山看海，終於願意面對過去逃避的問題，試著釐清未來的方向，在那一刻重新找回內在的平靜與清醒。

新冠疫情像一面鏡子，病毒散播的恐懼，讓我開始思考生命有限與夢想。我開始與未來的自己對話，在穩定與夢想之間拉扯，最終決定離開那份不適合的工作，展開一趟尋找熱愛志業的旅程。這一切都不是因為準備好了，是因為我知道人生永遠無法準備完全，而我也相信，每個人都擁有權利尋找人生，也值得屬於自己的那份快樂。

《我的離職病》是作者以自身經歷為素材，探討工作與人生意義的散文集。在疫情與三十歲的雙重壓力下，作者開始質疑日復一日的工作，並思索人生的真正意義為何，藉由離職展開工作與人生的探問之旅。離職並非解決問題的根本，而是重新審視理想人生的機會。文章適合對工作感到迷茫、倦怠，正考慮離職的人。希望透過自身經歷，陪伴讀者重新定義工作與人生的關係。《我的離職病》將於2025/4/7起，每週一、三、五晚上21:00更新。