《我的離職病》Day108-即使沒有工作,人也有存在的價值
離職後,我曾因「無所事事」而懷疑自身價值,這種罪惡感源於社會將人的價值與工作和生產力畫上等號。休息也常被視為懶惰和沒有成就。我思考著,除了工作,個人的價值從何而來? 我體會到「時間是一種空間」,並非一定要塞滿事物才有價值。如同空屋與雜屋,有沒有價值取決於個人觀念。而人即使沒有工作,好好存在著本身就是一種價值。
離職後,我曾因「無所事事」而懷疑自身價值,這種罪惡感源於社會將人的價值與工作和生產力畫上等號。休息也常被視為懶惰和沒有成就。我思考著,除了工作,個人的價值從何而來? 我體會到「時間是一種空間」,並非一定要塞滿事物才有價值。如同空屋與雜屋,有沒有價值取決於個人觀念。而人即使沒有工作,好好存在著本身就是一種價值。
忙碌的社會氛圍使人追求充實,以為工作賺錢是人生的全部。成為待業者後,我觀察到許多白天不工作的人,羨慕他們的時間自由。但財富自由後的生活並非只有玩樂,其實人們依然需要人生的價值感與意義,工作就是其中一種滿足來源。即使不再為錢工作,人也會尋找去有價值的事物。過多的空閒時間可能成為另一種煩惱,生命動力來自價值與意義感,缺少這些,再多的金錢和時間都顯得空虛。
與朋友如同訣別般的道別,讓我深刻體會時間的珍貴與不可逆。時間是每個人擁有的寶貴資產,但工作常迫使人們放棄時間的自主權,任由他人支配。以時薪計算工作報酬,難以衡量時間的真正價值,以及其中蘊含人所付出的精神和自由。那麼我們是否在工作中真正活在當下,或只是販賣時間換取可被取代的薪資。千萬不要為了賺錢而賠上珍貴的時間和健康。
工作不應以犧牲健康為代價。我們常忽略身體警訊,將過勞合理化。然而,健康是無價的,工作機會卻多的是。別為了工作犧牲睡眠、飲食和休息,學習捍衛健康,拒絕不合理的加班。長期忽略健康會付出代價,後悔莫及。比起追求金錢,我開始選擇重視身心健康,別把生病都歸咎於外在因素,自己才是健康的守護者。請審慎思考,當前的工作是否正慢性賠上健康呢?
失去穩定薪水,但重獲時間自由,體會過往被工作綁架、生活失衡。收入雖減,卻開始反思真正的富足感,不再追求物質堆砌。我渴望找到由內在真心喜愛的工作熱情與成就感,擺脫單純為薪資驅動的空虛,不再重蹈覆轍。
金錢常被社會視為解決問題的萬能工具,工作因而被簡化為換取薪資的途徑。但這種觀點過於膚淺,金錢雖是生活的基本條件,卻無法滿足所有的人生需求。過度看重金錢,甚至將其視為成功的唯一標準,容易陷入盲目追求的陷阱。若工作僅僅剩下薪資的意義,缺乏更深層的價值和熱情,則難以建立長久的職業關係ˊ無法獲得真正的滿足感。
主動告知離職並不容易,初期曾感空虛、失落、焦慮,質疑自我價值。原本擔心父母反對,但他們卻出乎意料地平靜接受,並給予務實建議,這讓我很詫異。我體悟到離職如同人生潮起潮落,不必向人討拍,自己成熟面對選擇,分享心路歷程,重要的是彼此聆聽與理解,接受忠肯的回饋。
「離職勇氣基金」如同安全網,給予上班族辭職的底氣。擁有安全感才能挑戰,因此,離職前設定基本生活預算及離職急用基金,這兩筆資金在後方提供保護,即使最終未動用,其存在也能安撫忐忑不安的心,讓人放心探索新的可能,不必擔心經濟匱乏,如同擁有安全堡壘,鼓舞人去嘗試以前從未試過的挑戰。
離職如同一場沒有終點的孤獨馬拉松,考驗的是心理耐力。離開熟悉的跑道,來到荒涼之地,身旁無人,產生懷疑,離職後最大的敵人便是自己,不管是生活重整、經濟壓力與焦慮感接踵而來,只能靠信念在荒野中生存。恐懼如暴風襲擊,一旦放棄便無人扶持,旅途終止與否在一念之間,唯有靠自己耕耘努力。這是一場孤獨至極的長跑,處處可能是終點,如同在汪洋中漂流,苟延殘喘地游向未知的彼岸。
辭職後的短暫解脫,很快被對未來的憂慮取代。初離職場的自由感崩塌,取而代之的是對不確定性的恐懼,如同走鋼索、身處黑暗森林、獨自航行於大海或在乾涸的溪流旁等待。這種無助、徬徨和對未知的無法忍受,讓人懷疑是否值得、還能撐多久、是否能做到,以及迷失於未來。容易在重新求職時感到自我懷疑,失去時間掌控感,對新工作型態感到陌生。面對未來道路的困惑,自我價值感和信心容易瓦解。其實,離開辦公室,就是踏入另一處戰場。